misonoダイエット
一般に、女性にとってダイエットは非常に関心が集まる話題ですが、 芸能人となるとダイエットが必須であるような場合もあるようです。
歌手、倖田來未の実の妹misonoさんもそのひとりといえます。
デビュー当時は、まだ42kgだった体重が、その後56.2kg、体脂肪も32%まで増えてしまいました。
そこで、このままでは、いけないと考えたmisonoさんは、ダイエットを決意します。
それは、2006年の「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる テレビ公開のダイエット企画として発表されました。
その内容は、たかの友梨による徹底したダイエットプログラムを実施するというもので、見事にダイエットは成功しました。
そのmisonoさんのダイエットプログラムとは、朝７時に布団に入る生活を８時に起床すように生活リズムを整え、 ダイエット用に３度の食事を徹底して管理しました。
ダイエットの為のジム通いでは、ダイエット後の計測で体脂肪率は22.7%まで下がったそうです。
他にも、misonoさんのダイエットプロブラムでは、頭皮マッサージや大量発汗エステで痩せる体質に改善したり、 ぜい肉もみだしマッサージ、小顔造型エステなどの施術がなされました。
その結果、バストは減らさずに体脂肪だけを減らすことに成功し、順調にダイエットを終わらせることができました。
