ヒルズダイエット
タレント佐藤藍子が、登場するダイエットにヒルズダイエットのパステルゼリーがあります。
ヒルズダイエットのパステルゼリーは、ダイエットしてもたるまない、理想スタイルをめざすための カロリーコントロール食品です。
一回の量が多いので、ダイエット中も満足できるボリュームです。
たっぷりと食べられるのでストレスも溜まらず、ダイエットが継続します。
1食あたりのカロリーは、なんと牛乳と合わせても220kcalと低カロリーです。
これを１日１回から２回、普段の食事と替えるだけでカロリー摂取を低減できます。
このダイエット中の通常食とのおきかえは、１日２食が限度とされていますが、 それは、それ以上続けると体が飢餓状態に馴れてしまい、普段の食事に戻した場合、一気にリバウンドしてしまうからです。
通常、ダイエットカロリーの目安は、成人女性の場合、基礎代謝量にプラスα200〜400カロリーとされています。
ダイエットカロリーが、成人女性の基礎代謝量約1000カロリーを下回るとダイエット後のリバウンドのリスクが増えます。
そこで、１食に最大で900カロリー摂取とするなら、２食をパステルゼリーで摂取、トータルで1340カロリーとなり、 ダイエットカロリーとしては、適度な摂取量になるのです。
成人女性の通常カロリーより、500カロリーほど低く適量となります。
